生完小孩子后几时减肥？

男 | 26岁 2014-04-12 16:29:59 1人回复来自

健康咨询描述：没有怀孕之前我的身材还可以的，可是自从怀孕之后身材变肥了很多啊，加上月子里老是吃一些补的产品，所以导致更加的肥了，以前的衣服我根本就穿不下了，所以我很想减肥，可是老公不准，说我生完小孩没有多久。

想得到怎样的帮助：生完小孩之后几时才可以减肥呢？

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lyish120 其他帮助网友：27229称赞：41

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2014-04-12 16:30:00 我要投诉

你好啊，健康就是美啊，不用故意去减肥的。如果宝宝是母乳喂养的话，会影响宝宝健康的啊要是宝宝不用母乳的话，可以多吃点黄瓜西红柿，水果之类的东西。但是减肥不等于盲目的节食。主食还得继续吃，少吃肉蛋但不能不吃，不许吃的就是膨化食品，少吃油炸食品另外就是多运动，晚饭少吃，吃完东西别躺下，最容易长肉啦，多走几圈，多喝水，可以加快新陈代谢，也有减肥效果啊。