病情分析:
白发在青少年或青年时发病。最早可见于儿童合理饮食预防白发注意饮食营养。
指导意见:
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等;蔬菜类胡萝卜、菠菜等。动物类乌骨鸡、牛羊猪肝等。水果类大枣、黑枣等。部分患者在诱发因素消除后,白发减少甚至消失。治疗可用乌须白发丸,何首乌片。
分析:肾其华在发,发为血之余,头发早白,说明肾精不足,应注意调补肾精。
建议:多食黑色食物,黑米黑豆黑芝麻等,另外可以何首乌,粳米煮粥喝,注意节制性生活,不要熬夜即可恢复。
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