头疼疲惫腿软

      病情分析：
      经常头晕、说明你身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，
      指导意见：
      这种症状的出现就是身体在告诉你太虚弱了，需要补血。补肾，只要平时多吃补血、补肾的一些食物，红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼、生的当归粉等，
      

      病情分析：
      从你的症状看是肾阴虚身体缺钙肌肉因为缺钙才会疲软的，头晕是肾阴虚引起气虚大脑供血不足造成的
      指导意见：
      是可以服用高钙片补钙然后在服用六味地黄丸和杞菊地黄丸治疗肾阴虚就会好转了，春天吃一些滋补的食物比如羊肉汤和熬粥的时候放一些枸杞等都是非常好的