睡觉翻身腰疼，躺着使劲呼吸然后就后背疼，

      你好，目前腰部的翻身疼痛情况可能是由于腰椎问题所导致的。需要注意休息。可以做关节的x光线检查，必要时做核磁共振检查明确情况，饮食要清淡，低盐低脂饮食。
      

      病情分析：
      朋友你好，就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，
      指导意见：
      目前建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物来治疗。
      

      病情分析：
      您的情况应该是阳气不足，感受了风寒湿邪气的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如羌活胜湿汤来调治。
      
      以上是对“睡觉翻身腰疼，躺着使劲呼吸然后就后背疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！