病情分析:
主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
指导意见:
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
病情分析:
你好。一般来说在患者出现失眠等的表现的情况下大都同时伴有健忘等的表现的
指导意见:
上述情况在口服健脑素的同时是可以口服安神补脑液的。建议失眠严重的话可以口服佐匹克隆等药物的
你好,我一般是半夜5点醒,醒了就睡不着,只要周围有一点声响就觉得心烦意乱,更睡不着觉,该怎么办呢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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