形体瘦运动节食控制血糖正常怎样胖起来

女 | 46岁 2014-04-26 11:26:59 1人回复来自

健康咨询描述：检查知空腹7.2餐后2小时14，经节食和运动都已正常，但形体消瘦4公斤【2月时间】怎么才可胖:

想得到的帮助：怎么才可胖起来

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胡医生 医师擅长: 擅长宫颈糜烂不孕不育症盆腔炎等妇科疾病的帮助网友：77530称赞：495

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2014-04-26 11:38:56

      病情分析：
      增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健
      指导意见：
      偶尔吃点山楂开胃，还有要保持水分，保持心情愉快（心宽则体胖），睡眠充足，饮食规律。要胖并不是要不动的，平时做一些无氧运动有助肌肉增长，如短跑啊、跳高跳远

健脾和胃，消积增食。本品用于小儿乳食内滞所致厌食...[说明书]

用于食滞及虫积所致的厌食消瘦，胸腹胀闷，泄泻腹痛...[说明书]

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