为什么感觉头轻，记忆力超差，特爱忘事，还

      病情分析：
      从以上的情况看，主要为注意力不集中、感觉头晕乏力、思维能力下降，分析考虑为抑郁状态的表现
      指导意见：
      个人意见：抑郁状态。建议：可去当地医院心理科看看，查一下心理测试
      

      病情分析：
      你好，你这个可能是神经衰弱导致的，也可能是肾虚等因素引起的
      指导意见：
      你看用安神补脑液，谷维素片和五味子口服液来调理一下的，如果手淫或者同房比较多的话，还需要节制一下的
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑是肾虚的现象，就会出现早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，记忆力下降、注意力不集中，精力不足，工作效率降低等症状。
      指导意见：
      根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用六味地黄丸、金锁固精丸，平时加强营养，注意休息。
      
      以上是对“为什么感觉头轻，记忆力超差，特爱忘事，还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况应该是精气血亏虚问题的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤来调治。
      

      病情分析：
      记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
      指导意见：
      还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
      

      你好，人的记忆储存能力和注意力是很自然的过程，就是说你看书不用刻意记忆，它是自然存储的。这个存储的过程是氨基酸序列排列的过程，氨基酸是由蛋白质提供，含有丰富蛋白的食物是鸡鸭鱼肉豆类奶类蛋类。每天人体之前需要蛋白20克以上。鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。