如何通过食疗降低血压吃什么较好

      病情分析：
      你好，高血压要用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等。
      指导意见：
      建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗，低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟酒，避免情绪激动，服药要坚持。
      

      病情分析：
      你好，高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
      指导意见：
      平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的.
      

      病情分析：
      你好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。
      指导意见：
      高血压不是一下子能控制的一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用法和注意事项谨遵医嘱。注意清淡饮食，多吃芹菜也是不错的。
      
      以上是对“如何通过食疗降低血压吃什么较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！