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怎么改善內向的性格?

男 | 20岁 2014-05-06 17:02:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 我就是话很少声音小容易脸红。我看着别人的时候不感到害怕可为什么话还是说不出口呢?

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樊雪梅
樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 胃病,肠道疾病,气管炎,呼吸道感染,发热,气管炎等 帮助网友:19109称赞:1
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2017-11-17 19:27:36 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是属于缺乏自信心的一种表现,建议你多参加集体活动,树立自信心,善于表达自己的情感,多与人交流,可以把胆子放大一些,接受在众多人面前能够表现自己。
      

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2017-11-17 19:41:33 我要投诉

      指导意见:
      您好,想要改善内向的性格,建议您要多接触社会,多于朋友沟通,多提升自身的素质,加强体育锻炼,如打打篮球,多晒晒太阳。性格会相对好一些。
      

田心
田心 陕西省中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病、心律失常、高血压、心肌病、心力衰竭的中西医 帮助网友:3977称赞:1
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2017-11-17 19:51:51 我要投诉

      这种情况需要你自己进行调节。多跟外向性格的人进行接触,积极的进行交流。在公开场合多多发言,锻炼自己。积极的进行扬长避短,展现自己的优点。
      
      以上是对“怎么改善內向的性格?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王骞
王骞 医师 擅长: 内科,消化系统,呼吸系统疾病 帮助网友:218506称赞:39
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2014-05-06 17:04:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个问题考虑是内向导致的,
      指导意见:
      目前描述的情况我建议及时的多锻炼,也是会好转的。
      

吴艳霞
吴艳霞 医师 擅长: 头痛,眩晕,失眠,感冒,胃肠炎,心悸,咳嗽,哮喘, 帮助网友:37045称赞:1002
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2014-05-06 17:09:49 我要投诉

      病情分析:
      你好!内向是人本身的性格,要改面是需要很大的毅力的,要经过很多锻炼。
      指导意见:
      平时多和比较熟悉的人聊聊天,也可以自己一个人找一个比较空旷的地方大声的说话以给自己勇气和信心,多加练习就慢慢好的。

2014-05-07 10:17 ask4731322142 追问

去医院找心理医生时该找擅长哪方面的医生?

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