蹲时间长，起来后头晕

      病情分析：
      应该是体位性低血压导致的症状。与你起立的时候速度过快有关系的。
      指导意见：
      建议：(1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。(2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。(3)症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，甘草，肉桂泡水喝等。还需要注意起立的速度慢一点点。另外还要注意是否是有贫血。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况属于正常现象，这是属于体位性低血压，不用担心的。
      指导意见：
      蹲时间长，突然站起来很容易出现头晕、眼发黑的情况，这是体位性低血压的问题，不是什么大问题，一是不要久蹲，即便站起来，也是慢慢的站起来，就不会晕了。
      

      病情分析：
      你好，这个情况是一个体位性低血压的表现的。主要就是你蹲久了血液积聚在下肢你站起来快的情况下导致大脑暂时的供血不足有晕阙的表现的。但是也代表了体质较弱的情况的。
      指导意见：
      所以建议平时改变体位的时候不要太快。另外是要注意补充营养和适当锻炼来增强体质减少低血压的这个情况发生。
      
      以上是对“蹲时间长，起来后头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！