吃有保健的食物就能对身体健康吗？

      吃有保健的食物就能对身体健康有所帮助
      

      1 吃保健食物 如果对症 对身体有好处 如果不对症 弊大于利 例如肾阴虚的情况下,火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳食物,等于是火上浇油,病人热性就更大了.反过来说,假如病人肾阳虚,怕冷,你再用一些滋阴食物,等于是雪上加霜,病人同样也受不了.
      2 身体是否健康 不能单纯的依靠保健食物 身体健康需要健康饮食 合理的运动 戒烟戒酒等
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      保健品只有保健的功能,还应加以食疗相结合的
      
      以上是对“吃有保健的食物就能对身体健康吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！