你好，核桃、红枣、枸杞、冬菇可以放在一起

      病情分析：
      红枣的功效主要有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等。
      指导意见：
      平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
      

      病情分析：
      这些都是很好的食材，有补气血，益智，补脑的功效
      指导意见：
      可以放在一起煲汤，甜汤，鲜汤，鸡汤都可以，一般在10克左右。就可以
      

      指导意见：
      核桃是不能煲汤的，会破坏里面的一些油脂的成分，其余的几样可以煲汤，具体的用量可以根据自己煲汤锅的大小调整，也可以根据自己的喜好，调整剂量
      
      以上是对“你好，核桃、红枣、枸杞、冬菇可以放在一起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，用核桃、红枣、枸杞、这三样煲汤比较好，枸杞性平，红枣也是性味甘平，能和百味，核桃有补肾壮阳的功效。
      指导意见：
      你好，用冬菇炖鸡比较好，主料：鸡腿2只，干香菇6朵辅料：红枣12粒，姜2片调料：酒1大匙，盐1小匙做法：1.土鸡腿剁小块，氽烫过去除血水后冲净；2.香菇泡软、去蒂，红枣泡软。将所有材料放入炖盅内，淋酒1大匙，再加开水6杯。外锅加水2杯半，加盖蒸40分钟；3.起锅前加盐调味，拌匀后即可盛出食用。