小腿抽筋、关节有点疼痛、走路时偶尔腰部疼
健康咨询描述： ，从六个月开始出现小腿抽筋，走路时偶尔会腰部疼痛，开始服用钙片后没有抽筋了，从最近一个月出现关节疼痛，尤其是手部关节，片有两周没有吃了，现在在吃钙康耐得多维元素胶囊，:
想得到的帮助： 请问医生我现在还需要吃钙片吗？吃什么钙比较好、请医生给建议，谢谢！
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
根据您的描述初步考虑是缺钙，不用担心。注意饮食及护理，吃点肉食,蛋,奶豆制品等均衡营养不要偏食
指导意见：
补钙应从阳光、运动中补钙；食物中摄取：如平衡饮食。也可从鱼、肉、蛋和牛奶中补充,特别是牛奶中钙容易吸收,每天喝一杯牛奶、一个鸡蛋和鱼肉蔬菜中的钙就够了。
医生说我空腹血糖有点高少吃甜食和肉食呢
病情分析：
你好，抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起，建议你多吃含钙量量比较高的食品：骨头汤,虾,豆制品,牛奶等.
指导意见：
可以直接去买点钙片吃。平时要注意休息,保证充足的睡眠,不要过度或者剧烈的运动,要注意保暖.
吃什么钙片比较好呢
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
