想睡觉就是睡不着，脑子翁翁响，是想事情想

男 | 30岁 2014-05-21 22:22:34 2人回复来自

健康咨询描述：想睡觉就是睡不着，脑子翁翁响，是想事情想的吗想睡觉就是睡不着，脑子翁翁响，是想事情想的吗

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2014-05-21 22:23:43 我要投诉

      病情分析：
      你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
      指导意见：
      要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

赖光乾医师擅长: 感冒,头痛,风湿病,咳嗽,慢性鼻炎,小肠结肠炎,痔帮助网友：31733称赞：2103

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2014-05-21 22:24:50 我要投诉

      病情分析：
      想睡觉就是睡不着，脑子翁翁响，这个主要是心中的事情放不下引起的。
      指导意见：
      建议在此种情况下一个是可以数数字，二个是看一本自己不喜欢的，无聊的书，占用自己的大脑思维，使之慢慢进入困倦、望掉不愉快的人或事，睡前洗一个热水脚等。