怎么判断自己是不是得了乳腺增生？

      病情分析：
      单纯乳腺增生的情况非常多见，通常和你的生活习惯及饮食有关系，比如说压力太大工作辛苦，或者
      指导意见：
      或者有心情不愉快郁闷，喜欢吃辛辣刺激的食物，这些都有可能引起乳腺增生，一般来说B超检查没有特别明显的异常，就需要定期体检就可以了，如果有胀痛的情况可以用药对症处理m
      

      乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病，临床常表现为：乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调和情志改变。做完手术能暂时切除肿块，但还是会再长出来；用止痛药就不疼了，但病还在根本就没好，只是你感觉不到了而已。建议用心脑肾胞宫轴同时调理的中药如十味香鹿胶囊治疗，才是根本上治疗，能调节内分泌，防止乳腺增生相关疾病的发生，防止肿块恶变，最大限度保护患者的身体健康。
      

      你好，根据你的描述很有可能是乳腺增生，建议你还是尽早到医院做一下全面的检查，早发现早治疗，以免耽误了病情，乳腺增生临床一般有几个表现，女性朋友可以参照自检一下，一、乳房胀痛或刺痛，二、乳房有肿块，三、乳头有草黄色或棕色浆液性溢液，四、月经不调。那我们的女性朋友平时也可以指压乳房的穴位膻中穴，阿是穴等进行乳房保健，预防乳房疾病的发生。
      
      以上是对“怎么判断自己是不是得了乳腺增生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！