乳腺增生和乳腺结节是乳腺疾病中常见的两种情况，它们在定义、症状、病因、检查、治疗等方面有所区别。
1.定义：乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病，表现为乳腺组织增厚、结节感等；乳腺结节是指乳腺内出现的肿块，可通过影像学检查发现。
2.症状：乳腺增生常表现为乳房胀痛、刺痛，尤其在月经前加重，月经后减轻；乳腺结节多数无明显症状，少数可能伴有疼痛。
3.病因：乳腺增生主要与内分泌失调、精神因素等有关；乳腺结节的形成原因较为复杂，可能与内分泌、环境、遗传等多种因素有关。
4.检查：乳腺增生通过乳腺超声、钼靶等检查可发现乳腺结构紊乱；乳腺结节在影像学检查中表现为实质性或囊性肿块。
5.治疗：乳腺增生一般以对症治疗为主，如调整生活方式、缓解精神压力，必要时可使用药物治疗；乳腺结节则需要根据结节的性质、大小等决定治疗方法，如定期复查、手术切除等。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、保持心情舒畅等。同时，应定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
