减肥有什么快速有效的方法么?
女 | 24岁 2014-05-28 10:05:16
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健康咨询描述： 我今年已经24岁了,小的时候比较没有节制,吃东西没有控制,想吃就吃,喜欢吃的也会多吃几口,长大点了,就开始控制,可是一到不开心的时候,就还是会通过吃来让自己开心点,久而久之,我的体重就开始居高不下了
想得到怎样的帮助：请问有什么快速的减肥方法么?
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