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小腿抽筋抽的腿肚子肉疼,是什么症状啊?

男 | 38岁 2014-05-30 06:11:09 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上小腿抽筋抽的差点没过来,早晨起来腿肚子肉疼,是什么症状,

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任运江
任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 肺心病,哮喘,肺炎,食管与胃肠疾病,肝脏疾病,糖尿 帮助网友:53779称赞:1
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2018-06-09 13:28:49 我要投诉

      夜间出现小腿抽筋疼痛,可考虑为是缺钙引起的现象。建议可以使用钙尔奇钙片进行补充,同时加强营养均衡,多食用一些钙质类食物。多加运动锻炼,增强体质。
      

王忠银
王忠银 双塔李铭汉口腔诊所   副主任护师 擅长: 感冒,小儿流感,胃炎,胃溃疡等日常疾病护理咨询 帮助网友:15420称赞:1
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2018-06-09 13:35:07 我要投诉

      小腿抽筋就是腓肠肌痉挛,没有办法阻止,只能自行缓解。原因是腿部受寒冷刺激,劳累过度,缺钙等。晚间睡眠时腿部要注意保暖,不能受凉,白天要避免劳累,多吃含钙高的食品,如瘦肉,牛奶,蛋类,大豆制品,各类新鲜蔬菜和水果,补充充足的钙质,可以避免抽搐。
      

王梅英
王梅英 交口县人民医院   主任护师 擅长: 外伤、腹膜炎、消化道出血、胃穿孔、阑尾炎、肠梗阻 帮助网友:7118
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2018-06-09 13:38:40 我要投诉

      如果半夜出现腓肠肌抽筋时,可以利用墙壁压挡脚趾,将腿部用力伸直,直到疼痛、抽筋缓解,然后进行按摩。常见原因是缺钙,注意保暖,补充维生素钙,坚持锻炼身体。
      
      以上是对“小腿抽筋抽的腿肚子肉疼,是什么症状啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董献东
董献东 威县中医院   医师 帮助网友:39297称赞:365
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2014-05-30 06:13:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况,应该是缺钙的原因导致的,建议及时补钙
      指导意见:
      建议保证充足的睡眠饮食起居要规律,不要吃辛辣的食物和油炸的食物,多吃蔬菜,建议不要劳累过度,不要剧烈的运动,饮食起居要规律,不要不要经常熬夜。
      

赵洪恩
赵洪恩 医师 擅长: 擅长调理免疫功能下降、各种亚健康状态、疑难疾病、仪 帮助网友:3822称赞:87
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2014-05-30 06:14:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况初步分析一是缺钙,二是受凉,主要是这两种因素的可能性大
      指导意见:
      建议去当地医院找医生详细诊断调理,也可以和我们联系,祝健康快乐幸福
      

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