小腿抽筋怎么办？最近感到小腿抽筋的酸痛
健康咨询描述： 小腿抽筋怎么办？最近感到小腿抽筋的酸痛。小腿抽筋怎么办？最近感到小腿抽筋的酸痛
其他类似问题
回复区
病情分析：
目前的年龄出现腿抽筋，有可能是肌肉劳损引起来的，也可能是腿部受凉啦，但是缺钙也不能排除。
指导意见：
指导指导意见多休息，不要过度行走，不要过度劳累，腿部可以按摩缓解症状，如果有缺钙的话，可以口服钙片治疗，如果不能恢复，可以到神经内科去检查一下。
医生说一般情况下是由于过度疲劳、缺钙引起的，建议减少运动量，保证充足的睡眠，然后适当补充些钙质应该就能缓解。可以多吃些牛奶、虾皮、骨头汤、豆制品等高钙食品，另外多晒晒太阳也可以促进钙的吸收。还可以选择钙剂进行补钙，推荐金钙尔奇添佳片一天两片，简单方便还能达到补钙的效果。请问可以吃吗？
医生的推荐应该是可以的
你好，腿部睡眠时抽筋，实际上是一种腿部腓肠肌的痉挛导致的，有些是由于平时过度劳累，有些是有缺钙引起的这种情况，需要结合你平时的生活情况，如果走路比较多或过度劳累，要适当休息，再就是适当用点补钙的产品，对缓解症状可能有帮助
你好，根据你的描述，小腿经常抽筋。引起肌肉痉挛的原因很多。比如寒冷刺激，疲劳过度，缺钙，剧烈运动，睡眠姿势不好等等，都有可能导致小腿抽筋。建议注意保暖，适当补钙，运动前后要做好足够的拉伸准备活动。
以上是对“小腿抽筋怎么办？最近感到小腿抽筋的酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问一下最近有什么外因引起这样的吗？引起小腿抽筋的原因很多的，如果你是夜间睡觉时出现这样的花语言考虑骨质疏松引起的，如果你是受风寒或是白天劳累过度后出现这样语言考虑小腿的肌肉慢性无菌性炎症引起的了，如果你还伴有下肢尤其你足背小腿前下肢静脉怒张的话就语言考虑下肢血管疾病引起的了比如下肢静脉曲张引起的了，如果你本身有高血压病糖尿病病史话久需要下肢神经血管肌肉的病变引起的了，具体情况建议病人尽早去当地公立三甲医院门诊医生面诊就医诊治的
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
