有问必答网运动瘦身减肥 → 我是学生,跳绳减肚子上的肉吗?

我是学生,跳绳减肚子上的肉吗?

女 | 16岁 2014-05-31 23:37:21 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是学生,跳绳减肚子上的肉吗?

回复区

张娜
张娜 医师 擅长: 月经不调,阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,卵 帮助网友:34622称赞:465
微信扫一扫,随时问医生
2014-05-31 23:48:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,跳绳是很好的运动方式,不但可以减肥,还可以增高的
      指导意见:
      所以,你的情况,我很是建议你跳绳的,祝你健康
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2014-05-31 23:49:19 我要投诉

      病情分析:
      肚子肥是缺乏运动型肥胖,即使你的食量没有增加,但每天大部分都被工作所占据,连做运动的时间都没有,就这样在不知不觉中囤积了肥肉。
      指导意见:
      对策:多做带氧运动,例如:跑步,频率最好保持在每周三次,每次半小时。带氧运动可消耗的热量:跑步半小时大约可消耗1050卡路里。
      

伤寒派中医
伤寒派中医 医师 擅长: 脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病,纯中医疗法 帮助网友:7580称赞:93
微信扫一扫,随时问医生
2014-05-31 23:49:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个当然是可以的啊,跳绳是不错的健身减肥方式的,但是减肥是苦差事
      指导意见:
      必须要长期坚持,还有结合饮食的控制才可以有效果的啊
      
      以上是对“我是学生,跳绳减肚子上的肉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐丽景
徐丽景 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,高血压病等心血管疾病 帮助网友:4622称赞:20
微信扫一扫,随时问医生
2014-05-31 23:50:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般只要减肥,是全身性的减,只要出汗,燃烧脂肪就可以
      指导意见:
      平时也可以每天最少慢跑三十分钟,控制饮食,多吃蔬菜水果,睡觉前可以做仰卧起坐
      

薛冰
薛冰 其他 帮助网友:9102称赞:83
微信扫一扫,随时问医生
2014-05-31 23:50:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,有一定的作用,可以减。
      指导意见:
      不过最好的还是仰卧起坐啊,效果比较直接,会好一点。不过,用哪个法子都不要突然停下了啊,会反弹的。
      

程丽
程丽 其他 帮助网友:6716称赞:38
微信扫一扫,随时问医生
2014-05-31 23:51:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥是靠运动,什么运动都可以的。
      指导意见:
      建议:慢跑或者爬山、跳绳都可以的,贵在坚持。适量控制饮食,祝健康。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

胸腺蛋白口服溶液

胸腺蛋白口服溶液

本品可用于胃溃疡患者的治疗,也可用于十二指肠溃疡...[说明书]

奥美拉唑肠溶片

奥美拉唑肠溶片

本品适用于胃溃疡﹑十二指肠溃疡﹑应激性溃疡﹑反流...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由