健康咨询描述: 老爸以前在煤矿工作,那时候经常下井,可能是因为环境的问题,老爸经常腿疼,现在更加严重,有时候走路都不方便,我想给他老人家买点钙片补一补,中年人补钙什么牌子好:
想得到的帮助: 中年人补钙什么牌子好
你好:中年人缺钙要多喝点牛奶,多吃点豆类与豆制品及海产品等;蔬菜类可以多侧重吃一些芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等;补钙最好吃液体钙,这样吸收比较好,多晒太阳也可以促进钙的吸收,多吃含钙食物如虾皮、倭瓜子等。
病情分析:
随着年龄的增大,体内的钙质会流失,从而导致缺钙。
指导意见:
你好!您现在是需要补钙的,可以服用钙尔奇或者是巧迪等都是可以的,在生活中最主要的是调节自己的心情,注意规律起居,多吃水果和蔬菜,这样会有效的调节您的身体代谢,祝您健康!
以上是对“中年人补钙什么牌子好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
我还是建议你注意看看现在就是注意吃点药品的钙剂就可以的吧
指导意见:
建议你吃点钙尔奇或者迪巧看看怎么样的吧,这还是效果比较好的吧,要是疼痛吃点仙灵骨葆
病情分析:
你好!中年人不钙选择正规厂家生产的钙片就可以了,这个没有什么关系的,多吃含钙的食物。
指导意见:
平时多吃蔬菜、水果、骨头汤、适当进行运动锻炼就好了,不必太过担心的,经常痛不缓解最好医院看看。
病情分析:
钙在体内主要存在于骨骼,牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。
指导意见:
一般可用迪巧钙,也可食疗,虾皮50克,洗净后泡发;鸡蛋3个,破壳将鸡蛋搅打匀。
病情分析:
老年人的关节疼痛,首先要考虑关节炎,建议要化验一下,排除风湿等疾病。当然,大部分老年人都会伴有缺钙的症状,可以通过补钙的方法来达到辅助治疗的作用,钙尔奇效果挺好的。
指导意见:
平时还可以多晒太阳,适当活动,这样就能达到补钙的作用,平时多吃些豆类食品,通过食补也有帮助的。
以上是对“中年人补钙什么牌子好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好在临床上,当人上了岁数之后,从食物中吸收的钙越来越少了,就会出现腿痛或抽筋等不良反应。
指导意见:
根据你的描述,只要是正规厂家生产的适合老年人服用的钙片都可以服用,效果都很好。
病情分析:
你好,根据你询问的内容来看,你父亲是长期不见阳光导致的维生素D合成障碍。
指导意见:
可以适当的补充钙质,但同时要补充维生素D,或者别的能促进钙质吸收的物质,市场的钙剂都可以的,不要相信什么广告,就普通的钙片就可以。
病情分析:
钙尔奇D,迪巧钙都可以,如果便秘的话,可以考虑用液体钙。
指导意见:
钙的吸收需要大量胃液,进食后人体会分泌胃液,所以一般服钙片最好与食物同吃。
选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。如葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32%,碳酸钙是含钙量最高的一种,吸收率可达39%,可溶于胃酸,已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。体恒健牌钙之缘片以碳酸钙和维生素D为主要原料精制而成的补钙产品,采用碳酸钙,钙源好;维生素D是钙被机体吸收的载体,钙只有在维生素D的作用下才能被骨骼利用,在补钙同时补充维生素D,可以提高钙的吸收率,有效帮助钙在人体内的吸收,增加钙效果;体恒健牌钙之缘片安全且效果好。体恒健牌钙之缘片对缓解腿抽筋、腰椎疼痛、关节痛、失眠、预防骨质疏松等缺钙症状有很好的效果。
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