健康咨询描述: 今天早上运动完后投蓝球.球投出去了,听到小腿肚子咯了响,能后就痛,.脚尖用力腿肚子就帐痛.现在用冰快在敷.请问下还要用什么药?:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了。怎样才能快速缓解
病情分析:
您好,根据你所说的情况,应该是是扭伤。每4小时进行一次冷敷,另外可用云南白药喷雾剂。
指导意见:
建议:平时运动要合理,准备活动要充分。注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。注意休息。
以上是对“小腿肚子扭伤,自己处理了下还要注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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