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关节扭伤后要注意什么？

保密 | 0个月 2021-06-04 13:33:56 2人回复来自

健康咨询描述：关节扭伤后要注意什么？

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2021-06-04 13:36:09 我要投诉

关节扭伤后，要注意休息，避免过多的活动刺激，通过外用消炎止痛药物或者是活血化瘀的膏药，配合局部的热敷理疗等办法，在饮食上可以适当施些含钙质蛋白质丰富的食物

李涛 海城正骨医院副主任医师擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛帮助网友：21996

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2021-06-04 13:37:46

关节扭伤后应当要及时进行处理，使其损伤组织得到较为良好修复，以降低出现伤后遗症几率，在运动过程中没有情况，其实很常见的，有些人在发生崴脚之后，过于心急，还没待其完全恢复就开始这次运动，最终至致使修复不完全情况发生，在急性损伤发生后，大家往往出现有疼痛，肿胀，活动受限和行走不得等症状。