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自己控制不住撸管,怎么办

男 | 18岁 2014-06-10 19:27:08 5人回复 来自

健康咨询描述: 自己经常性幻想,控制不住想撸管,想要戒掉它,知道它的危害很大,但是很难控制住,撸管多长时间一次才不会对身体产生伤害?我不想自己成为一个颓废的人:

想得到的帮助: 请问医生我应该怎样戒掉手淫的毛病,健健康康的生活

医生回复区

曹兴军
曹兴军 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,龋齿,根尖炎,冷热疼 帮助网友:2933
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2014-06-10 19:38:22 我要投诉

      病情分析:
      您好每周2-3次对您的身体没有任何的影响的,您不要大意的
      指导意见:
      只要是不是太频繁对您的身体没有任何的影响的,您不要大意的
      

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2018-06-13 18:52:34 我要投诉

      指导意见:
      你好,首先要纠正一个观点,撸管对身体的健康影响。其实手淫对于青春期是很常见的。这个阶段荷尔蒙分泌旺盛,又没有性伴侣可以缓解,手淫是个很常见的缓解方式,适度手淫还能缓解压力。如果过于频繁,严重到头昏乏力、腰膝酸软等,就需要适度克制,多做运动,参加户外活动,培养其他兴趣爱好,充实自己业余生活。将关注点放在自己学业上。这样就会减少这方面的问题!
      

梁艳
梁艳 其他 帮助网友:4873称赞:49
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2014-06-10 19:38:31 我要投诉

      病情分析:
      手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯。
      指导意见:
      还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往,生活充实了,对性的关注也会减少。
      
      以上是对“自己控制不住撸管,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-06-13 18:49:54 我要投诉

      你好,根据你的描述,很理解你的苦楚,建议你用转移注意力的方法来戒掉手淫的毛病,当有这种想法时,马上起来去做运动,尽量避免自己独居!
      

江萍
江萍 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭、亲子关系、学生心理与行为、职场和人际关系 帮助网友:1110
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2018-06-13 18:51:59 我要投诉

      18岁的青少年正是青春期的时候,是性欲最旺盛的时候,缓解性压力的方法有很多比如说体育锻炼和娱乐活动,和同龄人的交往等。如果行性压力特别大的时候适度手淫也是没有问题的,以不影响身体健康为准。
      

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