头晕乏力怕冷吃什么好？
健康咨询描述： 头晕乏力怕冷吃什么好？很想改变这些症状，不然总感觉不够健康。:
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病情分析：
您好，头晕乏力怕冷考虑是贫血引起的，贫血常见的症状有脸色苍白、手脚冰冷、头晕眼花、四肢乏力、胸闷气短等，需要多补血。
指导意见：
多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、香菇、鱼虾、红枣、枸杞、菠菜、葡萄干、山楂等，食补效果相对比较慢，想要更快速补血，可直接服用铁之缘片来补充，添加有阿胶、蛋白质等营养物质，补铁补血增加营养，是专门改善贫血的，一般服用两三个月就能彻底改善好贫血了。
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病情分析：
患者您好,出现这个情况的可能性很多,可以有高血压病,颈椎病,美年尔症等也会出现恶心等情况,
指导意见：
建议患者检查下血压和血脂情况看下,如果都是正常的,还是消化道的情况引起的不适.建议消化科看下。
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