健康咨询描述: 我腰椎颈椎不好6月8号献血400毫生11号来月经 献血前就有麻感现在胳膊腿活动性麻疼 我该注意什么
平时注意不要总是长时间的低着头,容易导致颈部压力过大导致神经压迫造成手臂麻木。经常坐着的话,要注意适当活动,缓解对腰部的压力。一直疼痛的话,还需要您做一个具体的检查确定。平时睡觉的时候枕头不要太高,床不要太软,容易给颈部、腰部一个作用力导致不适。
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