健康咨询描述: 问题描述:我总是为一点事情生气而且还有点暴力倾向请问怎么才可以改掉这些毛病?
你好,你描述自己常为小事生气,甚至有暴力倾向,这是急躁的,易激惹的表现,是遇事焦躁不安,心烦意乱的人格特征,你可以详细描述你的这些情况是什么时候开始的,是否有其他伴发症状,同时你也可以尝试凡事冷静些,懂得人格是平等的,需要互相尊重;提高自制力,如有要心烦易怒时,及时转移注意力加以矫正. 麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起走过人生的心理失落期. 如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数
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