我妈妈夜里睡不着觉，体质很差，吃中药拉肚

      病情分析：
      合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      你好，你的情况拉肚子.考虑是胃肠炎的情况.你检查大便常规的情况，可以确定病情
      指导意见：
      ，你这样的情况，严禁吃生冷刺激性食物，可以输液治疗，一般是用庆大霉素等药物治疗的，还需要补液治疗的了
      

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
      可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“我妈妈夜里睡不着觉，体质很差，吃中药拉肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
      指导意见：
      避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
      

      病情分析：
      您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
      指导意见：
      您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，人到老年，身体机能就会相对退化，身体素质也比较差，应避免太过劳累。
      指导意见：
      您好，可以在睡前喝杯牛奶，牛奶有助于睡眠，同时还可以补钙；另外还要安排合理的作息时间，多吃一些水果蔬菜，保持好的情绪，避免劳累。