采用什么方法治疗失眠

男 | 45个月 2014-07-07 10:37:30 1人回复来自

健康咨询描述：总是经常失眠，不知是什么原因，心里也没有想什么事情，晚上上床以后很难入睡，恍恍惚惚的睡着了，半夜两三点又醒过来了。

想得到怎样的帮助：请问如何治疗失眠？

投诉

其他类似问题

liufenghua1010 其他帮助网友：25417称赞：13

微信扫一扫，随时问医生

2014-07-07 10:37:30 我要投诉

你好，首先要保持情绪稳定，树立治疗疾病的信心，你可以在服用西药的同时，配合针灸，帖耳穴，刮痧治疗，还可以配少量抗抑郁的药，也可以用中药泡脚，每天早晚梳头各300次左右，总之多途径治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗