有什么方法治疗失眠

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的失眠多梦等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看
      

      你好。这个是比较严重的失眠情况了，对于这个情况，建议您去心理科接受一下催眠疗法，催眠疗法可以将身体整达到一个很深的放松状态，将帮助您休息一下多年来产生的疲劳，平时也可以练习一些催眠疗法。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养，因此失眠，全身乏力
      指导意见：
      建议给于补气血，养血安神助眠药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，并保持平和心态，勿劳累
      
      以上是对“有什么方法治疗失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠。，
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑治，谷维素等治疗。避免劳累情绪激动，适当运动锻炼。
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。