晚上睡觉时害怕怎么症状、//?

女 | 22岁 2014-07-09 12:23:18 1人回复来自

健康咨询描述：我不知道什么时候开始晚上睡觉刚开始还好好的睡了大约 20来分钟就突然头疼是房间安静也不行热闹也不行外面有汽笛声什么响声都觉得怕半天睡不着就是害怕也不知怎么回事等睡着了吧又是做梦一直做梦到早上起来上班的时间:

想得到的帮助：请问医生我这睡觉是害怕该怎么治呢

投诉

其他类似问题

回复区

刘成国医师擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气帮助网友：72778称赞：543

微信扫一扫，随时问医生

2014-07-09 14:46:16 我要投诉

      病情分析：
      排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.
      指导意见：
      一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可以试一下,因为每个人的原因不一样.