有什么即简单又快速的减脸上的肉的操

      病情分析：
      你好，吸脂减肥是解决脸部怎样减肥最快最有效的方法，吸脂减肥效果应该算是最理想的了，节食、运动消耗的只是身体多余的脂肪来达到瘦身效果，并不能有针对性的减去你想瘦的部位，因此，有的人
      指导意见：
      虽然通过节食、运动降低了体重，但是脸部的脂肪却没有减少。而吸脂减肥却不同，吸脂减肥主要侧重于局部线条的雕塑
      

      病情分析：
      您好，下面几种方法都可以达到瘦脸的效果，1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，
      指导意见：
      如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2.饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。