腰部跟屁股中间骨头，疼了一年多了
健康咨询描述： 去年九月份干活时不小心扭到的 后来做过磁疗电疗和按摩 效果都不太明显 反倒感觉更疼了 有时候整个背部的肌肉都疼的厉害 去大医院看了看 他们说养着就行 可这都快一年了 还是疼的厉害:
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病情分析：
肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.
指导意见：
一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,就不多说了）在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
对就是您说的这样刺痛的感觉是不是要适度运动一下啊我的工作是每天做着是这个原因造成的吗而且有驼背的毛病
病情分析：
您好，根据你所说的情况，应该是是扭伤。每4小时进行一次冷敷，另外可用云南白药喷雾剂。
指导意见：
建议：平时运动要合理，准备活动要充分。注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。注意休息。
病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况需要多休息，多按摩慢慢改善。
指导意见：
建议你每天用热毛巾热敷局部，每天按摩慢慢会好的，不必担心，祝你恢复健康。
以上是对“腰部跟屁股中间骨头，疼了一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
有无下肢麻木情况；平时是否长期做或站，单纯腰肌劳损可能性不大
指导意见：
建议作腰椎正侧位片及腰椎MRI检查，排除腰椎病变：腰椎骨折？腰椎骨质增生？腰椎间盘突出症？建议骨科随访
平时工作就是每天做着有时候稍微一运动整个背部肌肉就疼拍了片子说是骨盆处有破裂的地方说就要养吃药也没用这都将近一年了还是这样着急啊后来又去看过那的医生给开了点补肾的药吃完以后效果也不明显
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