腰椎间盘突出引起小腿外侧痛感减..

      根据资料分析，腰椎间盘突出症状轻微者，可以通过加强腰部肌肉锻炼，口服药物等保守治疗，如果症状持续存在并且明显加剧，需要正规医院骨科就诊，进一步评估病情，必要时需要考虑手术治疗。
      

      你好 . 腰椎间盘突出症.关键看有无神经压迫症状：下肢疼痛,麻木.影响日常生活.保守治疗【牵引.腰围保护.理疗.药物治疗】半年无效,考虑手术治疗【激光.介入.开窗手术】.
      

      你好：
       日常可做太极,游泳,太空车 ,背向行走, 俯卧位背肌锻炼.
      
      以上是对“腰椎间盘突出引起小腿外侧痛感减..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      物理治疗有：推拿,电疗,牵引.针炙等.
      运动治疗有：吊单杠,游泳,以及向后走路~会有很大的帮助!