怎样去黑眼圈如何消除黑眼圈

      引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治,才会取得预期的效果.黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈,通常发生在20岁左右,生活作息不正常的年轻人.因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢,滞留,使血液量增多,而氧气消耗量升高,缺氧血红素增多,沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处,就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈,成因则和年龄增长密切相关,长期日晒是主要诱因,久而久之就会因黑色素代谢不全,而形成挥之不去的黑眼圈.
      除上述两种原因外,遗传,吸烟,饮酒,情绪低沉,思考过度,或是熬夜引起睡眠不足等,都会引起黑眼圈.除了保证充足的睡眠,进行适量的有氧运动,戒烟限酒,保持良好的心态之外,重视内外兼修,均衡合理的饮食也是有效的良方.要想消除黑眼圈,富含维生素C和胡萝卜素的食物也必不可少.以下推荐两种食品：
      1.胡萝卜：其中富含维生素E和维生素A的前体β胡萝卜素,前者能对眼球和眼肌有滋养作用,后者能维持上皮组织正常机能,减轻黑眼圈.
      2.绿茶：绿茶所含有的茶多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏；绿茶还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,维生素E,维生素K等多种维生素.用绿茶外敷也能起到减缓黑眼圈的作用.
      中医学认为,黑色入肾,因此不少人以为眼圈黑与肾有关,是肾虚的表现.在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者.然而,眼圈发黑者未必都是肾虚.从现代医学来看,黑眼圈常常是某种疾病的苗头,当慢性疾病引起微循环障碍时,也会出现黑眼圈.因此,防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病.同时按摩攒竹穴（眉毛鼻侧边缘凹陷处）,丝竹空穴（眉尾部位稍稍凹陷处）,太阳穴（眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处）,以缓解眼部疲劳,促进血液循环,对消除黑眼圈都有帮助.林读者的保健操也简单有效,值得推荐.
      美国葡氏葡萄籽眼贴,所含的天然保湿因子透明质酸及多种高纯度植物营养精华具有优异的营养及保湿功能,显著改善眼部肌肤的微循环状态,促进眼部新陈代谢,使眼部平滑肌恢复弹性,深度滋养眼部肌肤,延缓眼部衰老,还能有效消除眼角纹,眼袋,黑眼圈,使眼部健康,美丽,亮泽,在调节眼部生理机能的同时,舒缓眼部疲劳,消除眼部充血,保健视力.
      本品具有以下作用特点：
      ——促进眼部新陈代谢及受损组织的修复,放松视神经,解除眼部胀痛,干涩,流泪,发痒等症；
      ——消除眼袋,黑眼圈和细小皱纹,有效缓解视力疲劳等问题,改善眼部素质,护眼明目；——携带方便,使用方便,办公室皆可使用,特别适合于学生及上班族全面呵护眼睛健康.