健康咨询描述: 前几天在看书的时候,突然觉得视线有点模糊,刚开始还以为是什么掉进眼里了,但是后来才知道没有东西,经过势力检查,发现时得了近视眼了,怎么才能预防这个病。
想得到怎样的帮助:到底怎么样才能预防近视眼这样的病?
您好!人的眼球由儿童到发育期,最容易发生近视改变,学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视。防止用眼过度,不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。立眼保健操制度,定期检查视力,祝您孩子身体健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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