有问必答网心理健康科失眠 → 长期失眠对人身体的危害是什么?

长期失眠对人身体的危害是什么?

男 | 29岁 2014-08-11 13:58:08 1人回复 来自朝阳市

健康咨询描述: 我现在就开始出现了失眠的现象了,总是不困,晚上的时候总是大脑很兴奋。有的时候睡着之后有点动静就会清醒,总是会经常做梦,应该怎么办啊,有什么危害吗。

想得到怎样的帮助:长期失眠有什么危害?

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上庄老酒
上庄老酒 其他 帮助网友:26410称赞:51
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2014-08-11 14:03:08 我要投诉

      你好,时间久了形成心脑血管疾病:经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。造成习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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