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我特别喜欢熬夜看世界杯应该怎么保护身体?

男 | 23岁 2014-08-12 12:28:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是个足球迷,我特别喜欢熬夜看世界杯,每天晚上我都要很及时的守候在电视机前面,而且一看就是一个晚上,第二天起来脑袋都是重重的,这让我特别的难受,不知道应该怎么办才好了。

想得到怎样的帮助:怎么可以熬夜中保护身体?

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梁霄
梁霄 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道 帮助网友:23296称赞:1
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2014-08-12 12:33:36 我要投诉

      你好,睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟;早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来
      

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