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糖尿病患者可以吃水果有哪些

男 | 30岁 2014-08-17 11:18:22 1人回复来自

健康咨询描述：我前不久在单位的体检中检查出了糖尿病，由于我现在还很年轻，想把糖尿病医治好，饮食上已经很好的控制了，前天没注意吃了一个苹果，不知道会不会影响疾病？

想得到怎样的帮助：糖尿病患者可以吃苹果吗

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2014-08-17 11:23:22 我要投诉

你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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