减肥的人要注意哪些比较合适呢？
男 | 30岁 2014-08-23 09:34:41
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健康咨询描述： 后办婚礼，如果今年不结婚，以后的两年都没时间了，以后还要孩子，这样下去计划赶不上变化的，我平时肠胃不是很好，所以我就不知道男人减肥需要注意哪些。
想得到怎样的帮助：减肥的人要注意哪些比较合适呢？
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花都120 其他
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2014-08-23 09:39:46
你好，现在很多想减肥的人大多都有一些肠胃疾病，注意在减肥的时候一定要吃早餐，热量可以低，但是一定不能不吃，另外也要注意最好不要吃油腻的食物，难消化，在胃中停留的时间较长，增加胃肠的负担。
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