减肥减不动了是什么情况呢？

女 | 24岁 2014-08-28 11:29:29 1人回复来自

健康咨询描述：我减肥半年多了，这半年减了有十多斤的样子，但是最近一段时间感觉做的运动也是一样的，就是减不下去了呢，一不做运动称重的时候会发现会反弹回去一斤的，我不知道怎么好了。

想得到怎样的帮助：减肥减不动了怎么办才好呢？

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2014-08-28 11:31:37 我要投诉

你好。你现在应该是将身体内比较好减掉的脂肪已经减的差不多了，身体内的脂肪结构在重组调整，这个过程中是一个不进则退的过程，如果你不能坚持下去就会退回原来的样子，一定要坚持，过段时间又会继续减下去的。

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