黑眼圈.手凉且常出汗.

      病情分析：
      您好：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的。
      指导意见：
      建议动作解决,交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环,可紧急解决青色黑眼圈问题。
      

      病情分析：
      黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着
      指导意见：
      1．双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
      2．经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。
      3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
      4．多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。