脾虚痰湿，肾阴虚，该吃什么调理

女 | 26岁 2014-09-01 23:26:01 1人回复来自

健康咨询描述：长期脾虚，但胃口还比较好，就是大便容易溏池，腹部肉比较多，有长期咽炎，上次一次感冒后引起急性咽炎后，长期痰不尽，经常喉咙有痰，舌苔白很重，舌胖有齿痕，湿气比较重，表现在一到夏天，皮肤湿疹皮肤癣就容易复发，特别是压力大休息不好的时候表现更突出。肾阴虚，这段时间头发脱落十分严重很吓人，干枯无光泽，腰膝容易酸痛，睡眠不好白夜颠倒，有口气，容易疲劳，请问这些症状我可以吃些什么调理，谢谢:

想得到的帮助：长期脾虚，但胃口还比较好，就是大便容易溏池，腹部肉比较多，有长期咽炎，上次一次感冒后引起急性咽炎后，长期痰不尽，经常喉咙有痰，舌苔白很重，舌胖有齿痕，湿气比较重，表现在一到夏天，皮肤湿疹皮肤癣就容易复发，特别是压力大休息不好的时候表现更突出。肾阴虚，这段时间头发脱落十分严重很吓人，干枯无光泽，腰膝容易酸痛，睡眠不好白夜颠倒，有口气，容易疲劳，请问这些症状我可以吃些什么调理，谢谢

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方莉江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念帮助网友：22182

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2014-09-02 12:16:24 我要投诉

      病情分析：
      您好！您的情况应该是肾阴虚的症状，其主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，尿短赤黄
      指导意见：
      建议：治疗你的病症就得滋阴与清热并举。方处增液汤加当归，黄芩，栀子，酸枣仁。平时饮食忌辛辣，多喝水，晚上不要再熬夜，这样会耗损阴气，不利于养生。