健康咨询描述: 我的脱发病没有好,医生说在生活习惯上需要注意。得了病头发每天都会掉,而且头发越来越少,头顶的头发也没有几根了,自从有这个毛病连烟酒都不敢沾了。就是害怕病变得严重。
想得到怎样的帮助:脱发的人是不是要保持心情舒畅?
你好,为了防止脱发除了调整自己的习惯以外,还要调整自己的心情,平时多组织一些活动,比如唱歌,滑冰,滑雪,游泳等等,放松心情,心情舒畅了,遇到事情才能头脑清醒。
你好,引起脱发的原因主要有:情绪不好、精神压力过大,植物神经或中枢神经机能发生序乱,毛囊毛乳头营养不良,内分泌激素异常、自身免疫性疾病或免疫力低下细菌、病毒、真菌感染等都可以引起的脱发。建议您平时要保持心情舒畅,增加营养,经常参加各种体育锻炼,必要时到医院皮肤科进行诊治。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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