怎么保存心情舒畅？总是想着要猝死
男 | 13岁 2022-01-28 16:13:53
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健康咨询描述： 怎么保存心情舒畅？总是想着要猝死，做运动，吃药好像都不管用，我妈妈总是让我不要想，可是我还是会想，怎么办？前几天都是0点左右睡觉，前天熬夜到5点后，突然心跳加速心慌一直想着自己要猝死，然后差点晕倒。前天中午睡了三个小时，一直到今天心跳还是那么快每天晚上睡不着就想着自己要猝死，最后还是叫妈妈陪。睡，但是闭上眼睛之后很久才能睡觉，我是不是要猝死啊，怎么办？
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