觉得是消化不好，吃了不长肉

      病情分析：
      有可能是由于胃肠吸收不良导致。
      指导意见：
      一般情况下建议适当增加营养，增加体育锻炼，可以有效促进胃肠吸收。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是属于脾胃亏虚饮食积滞的症状
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用香砂养胃丸加上枳实导滞丸及保和丸治疗一下就是可以的
      

      病情分析：
      体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
      指导意见：
      饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
      欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。
      
      以上是对“觉得是消化不好，吃了不长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！