流感怎样预防

      你好春天是容易感冒的季节，由于春天气温多变，人体上呼吸道的生理防御机能下降，老人由于身体免疫功能下降及自身呼吸道保护机能下降，加之他们很多患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病，因而更易患感冒。如不及时治疗，可继发细菌感染向下呼吸道蔓延，造成老人特别是高龄老人的急症、重症，甚至危及生命。前几天笔者在一所医院采访时，就有一位72岁的老人，平时身体还算不错，只是几天前受凉感冒，仅仅有点鼻塞、流涕，家人并没有在意。没想到几天后老人病情加重，境况危险，家人慌忙将老人送到医院。经过查体、化验、照片，老人被诊断为“肺部感染”。对于老人感冒的治疗，首先在刚刚出现感冒症状时即应及时就诊，听从医嘱，按时服药。对老人感冒有效又安全的还是中药。连花清瘟胶囊———我国中药抗感冒的品牌药物，它独有的清热解毒组方清除内火的同时可以外散风寒。现代药理药效学实验证实，连花清瘟胶囊强力抗病毒，不仅可以抗流感病毒，而且可以抗SARS、禽流感病毒，退热迅速，专治感冒、发烧、嗓子痛，迅速缓解感冒症状，并能调节机体免疫机能，增强抗病康复能力。预防感冒操一式：双手十指交叉，擦暖大拇指，操作32次。从印堂穴（两眉头连线之中央）到迎香穴（鼻翼外缘中点，旁开5分，鼻唇沟中），用双大鱼际及双大拇指前缘擦鼻翼，进行64次。二式：以右拇指指端罗纹面揉按左合谷穴（拇、食两指分开，以另一手拇指关节横纹放在虎口边上，拇指到达之处）。顺时针、逆时针方向各32次。再换左拇指，同样揉按右合谷穴，顺时针、逆时针方向各32次。三式：以右拳有节奏地敲左曲池穴（曲肘成90度，肘横纹桡侧头稍外方处）。再换左拳，同样敲右曲池穴。各重复32次。四式：以右拳有节奏地敲左足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧约一横指交界处）。再换左拳，同样敲右足三里穴。各操作32次。电吹风法1.用电吹风机的热风，在距鼻子约10厘米处从下向上吹素穴（鼻之尖端）及两鼻孔5～8分钟。2.用电吹风机的热风在距第二掌骨约10厘米处吹第二掌骨（双侧）各3～5分钟。3.用电吹风机的热风在距大椎穴（第七颈椎棘突下）约10厘米处吹大椎穴3～5分钟。4.用电吹风机的热风在距涌泉穴（足底，不包括足趾的前、中1/3交界处)。约10厘米处吹涌泉穴（双侧）各3～5分钟。盐包按摩法取食盐1000克，生姜七片，葱白七个，药用艾条三根(去掉卷艾条的纸或改用艾叶一把)。一道置锅中炒热至约80℃左右，后置于一清洁的白布内(最好用两层新白布)，用绳子扎一下，即可。后趁热用盐包按下列顺序、方向按摩患者：1.先背、腰从上而下及从中间至两侧及双下肢后、外侧至足，从上而下按摩。2.再同样从上而下及从中间至两侧按摩胸、腹及从上而下的施术于双下肢前侧至足。3.再从下而上同样施术于双下肢内侧。4.再从胸至手与手至肩之同样按摩双上肢之前、内侧和后、外侧(以患者手掌有微汗为佳)。每日1～2次(盐可反复使用多回，但每次使用前都需炒热再用)，每次30至45分钟。