吃什么有淡化雀斑的功效?

女 | 27岁 2014-10-11 11:09:36 2人回复来自

健康咨询描述：我很小就出来上班挣钱了，长期在外面跑来跑去的，不知不觉得长了一些雀斑，在眼角附近及下方，最近发现又长了一些，现在每天敷面膜作用也不大，我就想着食疗算了。

想得到怎样的帮助：雀斑吃什么食疗可以有雀斑的功效？

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2014-10-11 11:12:20 我要投诉

你好；可以多吃一些含维C维E的食物，像柠檬啊，番茄啊都可以，把胡萝卜榨汁喝也不错的。教你一个食疗的方法黑木耳红枣粥每日早、晚餐后各一次，制作也很简单，将黑木耳和红枣都洗净；把黑木耳再次重洗、红枣去核，加水适量煮半个小时左右。

落叶当归其他帮助网友：27290称赞：45

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2014-10-11 11:37:39 我要投诉

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

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