气血不和和运动有什么关系？
健康咨询描述：
每次看妇科调理都知道我是气血问题才会痛经。但有些医生说我是运动不够，这跟运动有啥关系，我以前也运动，走路多，没跑步，因为我跑步现在不行，主要是肚子周围有疼痛，正常的情况也疼痛，所以不跑步，有关跳跃的我都不敢做，俯卧撑我到是做。
那气血不对和运动有啥关系？老叫我运动，以前我也运动，但还不是没啥效果，痛经该疼就疼，不疼的情况少
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医生回复区
病情分析：
你好，气血不和指的是体内气血不通畅或者气血不足，气不足无以运载血运行从而出现血瘀，血不足无以化气从而出现气血两亏的表现。
指导意见：
你好，运动有利于气血通畅，可以让血液流通更顺，可以缓解上面所讲气不足导致血瘀，但是不能缓解气血两亏的表现，所以需要气血充盈并气血运行通畅。
病情分析：
你好，你这属于痛经反应，一般属于正常反应，但是长期痛经是不正常的，可分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此，继发性痛经常伴有其他妇科症状，如性交困难排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕
指导意见：
一般治疗平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。
可以吃前列腺素合成酶抑制，前列腺素合成酶抑制剂包括阿司匹林、非甾体类抗炎药NSAIDs，并且研究结果支持其应用。非甾体类抗炎药NSAIDs可以缓解轻度疼痛。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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