吃什么食物对骨质增生有好处
男 | 38岁 悬赏30个健康币
2008-12-02 11:08:50
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健康咨询描述： 问题描述:患者是我爸爸从小就很劳累 这么年轻就身体退化了心痛啊 症状是腰痛~也到人民医院去拍过片看的出已经长出了骨翅能有什么食物疗法么
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2008-12-02 13:03:05 我要投诉
骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,凤梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,马铃薯等含有丰富的维他命 ,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成.
骨质增生患者应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖.临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢.原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大.所以均衡饮食, 保持体重是防止骨质增生的重要环节.
疾病百科| 骨质增生
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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